久久无码一区二区 精品  |日韩中文人妻字幕一区二
区|中文字幕
亚洲欧美日本懂色|恋爱2015

　　在这个时 节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜， 
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺
激食物，以
免
肝 火上炎。