国产su v一区二 区9  1 |人人操人人色呦呦|午夜 插插网你懂得 |外国免费大黄网

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米

。  用清水把陈皮 泡软，拍裂一 小块姜，

热锅，用姜块在锅上 擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。
煮沸瓦煲里的清水，放入 煎煮好的
鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时
，下盐 调味即可品尝。