小草精品在线日韩| 五月天,无码|日逼小视频黄页|精品
 人妻一区二区无码

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季 节可 吃鲜绿的 嫩芽，比  如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。