欧美精品在线观看你懂的| 亚洲国产精品 成人久久久久|图片区亚洲
|绝对臣服

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，  在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语  称“春日吃春 芽”，也
 就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或 少
食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。