性欧美视频
|日 韩欧美二区|99热黄色|国产亚洲欧美日韩视频

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认 为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝 柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝
火上炎。