9婷婷
五月社区|熟女劋逼 视频|97人妻 一二三|吊女 人b夜
夜嗨日日碰

　　在这个 时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有
芬 芳气味 的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少

食辛辣刺激食物，以免 肝火上
炎。