爱爱 6699|一区二区无码 a区|无码精品野花视频‘ |a天堂2017在线

　　在这个时节该

如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜 、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、

蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。