熟女一91爱爱|美女给干出白浆在线观看|影音先锋 在线男人亚洲|开 心 日 逼网

　　在这个时节该如何
调 理 养
 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，


以疏 肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽” ，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，  禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。