国产日韩精品视频无码

|中国人妻少妇|9 1西安站街 老熟女露脸|大香蕉美女视频

　　在这个时节该如  何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
 芳气味的
蔬
菜，如韭菜、香菜、 
葱、蒜、
荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另  外 ，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。