久久99国 产亚洲精品|一区二区三区国产
乱伦电影|
最新日韩 精品
一区二区三区|超碰人人艹

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ， 如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就
是说 这个季节可
吃鲜绿的嫩芽 
 ， 比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁  食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。