最新av在线不卡| 老师无码av| 成 人av无 码高清|久久久久久久久爱

　　在这个时节
 该如何 调理养
 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭  菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 
也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽  、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。