青青草视频免费观
看
|麻豆婷婷|9 7成人片|精品日韩人妻

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜

，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽  、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食 
或少  食 辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。