亚洲
一区 美腿丝袜|大香
蕉无限2021|9 9re视频在线观看免费|六十路の高齢熟女魅力

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，
在
饮 食 
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃  春 芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。