国产精品日本 不卡一


区二区 |亚洲AV国产AV综合AV卡|五 月婷婷成人网站|终结者5

　　在这个  时节该如何调理养生？宋
曙霞 认为， 在饮
食 上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗语称“春日吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，

禁食或少 
食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。