1绝望人妻
熟女|超碰精品亚洲|Av狠搞逼|超碰97资源在线公开观看

　　在这个
时节该如何调理 养生？宋曙霞 认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的

嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、 豆苗、 莴苣等 ，禁食或少食辛 辣 刺激食
物，以免肝火上炎。