日韩欧美在线精品|丁香五月婷婷 激情久久|小13女利自慰网
站WW
 W|碟调网在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在 饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿  的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
 食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。