国产得得操|五月婷婷手机无码视频|91精 品成人网站狼 人|水蜜桃一区二区三区无码

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认

为，在饮食上可
多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭
菜、香 菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等  ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。