欧美亚洲韩国一区|国产精 品99久久一区|黄色avwwwco m|婷婷丁香
五月在
线视频

　　在这 个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、  葱、 蒜、荠 菜、

香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日 吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。