亚洲性爱a片|综 合精品久久久久 久97|
 日韩五十
路老熟妇人妻AV|伊人影院超 碰在线

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮
 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜 、香椿等，以
疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”

，也就是说这个季节可吃鲜绿的  嫩 芽 
，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。