日本  一 区二区三区国 
产精品|亚洲小说专区|国产成人免费观看视频|久久影视福利

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠  菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日 吃

春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆  苗、莴苣等，禁
食或少
食辛辣刺激食 
物，
以免肝火上 炎。