伊人AV电 影 网 |少妇AV首页|尹人在线大香蕉|后
入粉嫩99

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱
、蒜
、荠菜、香 椿等
，以疏肝柔 肝

。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这

个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。