熟女AV 麻豆|高清无码 淫色|乱伦婷婷网|国产AV区

　　在这个时
节

该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日 吃春芽
 ”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺

激食物，
以免肝火上炎。