精品  国产91久久久久久久a|国产精
品
 观看在线亚洲人
成网 |人妻无码爽|国产欧 美三级在线播放

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味
 的蔬菜，如韭菜 
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春
日 吃春芽”，  也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、 蒜苗
 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。