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　　做法 ：洗净
宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块
姜
，热锅，用姜块在锅上 擦一遍，放两勺油，

待油 六成热下鱼，煎至微黄。
煮沸  瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转 中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。