丁香五月  性
爱|Av高清无码在线观看|爱爱网天天视频|亚洲深夜福利视频
网址

　　在这个时节
该  
如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、

葱、蒜

 、荠菜、
香椿等，以疏肝

柔肝。另外，俗语称“春日吃春
 芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以 免 肝火  上炎。