欧美亚州一区|中文字幕
精品一区二区 熟女|欧美亚
洲激情视频网|全部丰满多毛孕妇孕交

　　
在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞 认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这个季节可
 吃鲜绿的嫩芽，  比如豆芽、
 蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。