亚洲操逼综合|91草

在线视频播放|97AV 电 影院|亚洲综合激情密臂AV

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、

香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣

等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。