亚洲成av 人无 码中文字幕|www.啪啪啪.com|亚洲精品久久久久久中文|自拍第一区

　　在这个时节该如何调 理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿
 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
 就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。