高清无码人妻
视频|999
热在 线观看|无套网站|亚洲精品无码
天堂AV

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的

蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香 椿等，以
疏肝柔肝

。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛

辣刺激食物，以免肝火上炎。