国产 欧美 日韩在线|91大神欧美精品|91 综合视
频在线观看|三级欧美电影在 线 观看

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳 气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说  这个季节可吃 鲜绿的嫩芽
 ，
比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。