五月天夜丁香高潮 迭起|日
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　　在日常起居上，
此时昼夜温差较大、冷暖  交替，因此在衣着方面要适时增减。 需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证 充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。