人人妻人人鲁 |肉色欧美久久久久久久免费看|av高清无码 在线播放|亚洲另类图片小说

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“ 春日吃春芽”，也 
就是说这个
季 节  可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣 等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火  上炎。