色伊人久91|人人爽人人干人人摸|嫩草AV影 院|手机看片伊人

　　在这个时节该如何调理养生

？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳 气味的
蔬菜，如  韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 
，
俗语称“春
日吃春 芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。