人妻黑人一
区二 区三区|青青草人人操|人妻 老熟女网|
野花 高清在线观看免费全集7

　　 在这个 时节该如 何  调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的
 嫩芽，比 如豆芽、

蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。