丁香婷婷综合激情五月色|AV在 线中文|操逼高清无码|美女自慰 免费网站

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，
以疏肝柔 肝。另外，俗语

称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。