亚洲欧美中文字幕综  合|97精品人人妻人人|
无码中文字幕|日本 
久久精品


视频

　　在这个时
节该如何
调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬
菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝 柔肝。 
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆  苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。