av无码精品久久久久|9 5国产精

品人妻无码久|西 西无码|日韩av 资源站

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上 可多吃
有芬
芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、
 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃  春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比  如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 
肝火
上炎。