A级内谢免费看|  日 本黄一区二区三 区|伊人精品大香蕉|日韩大鸡
巴影院

　　在这个时节该如何调理养 
生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 
。另外，俗语称“春日吃  春芽”，也就
是说这个季
节  可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。