日韩国产欧美视频在线观看|69成人一 区|中文字幕日韩在线亚洲|99国产  成人亚洲综合

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。
另外，俗语称“春
日吃春芽”， 也就是说这 个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免 肝火上炎。