超碰在线cc c.x|亚洲av奇米|国产精品无码成人18|操 欧美老骚逼视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 
荠菜、
香 椿 等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“ 春日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以 免肝火上炎。