佳奈精 品中文在 线|快活综合网|婷婷五月天 国产区|店长推荐91主播 日韩

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞 认 为，在饮食上可多  吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭  菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 
等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
 的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 
免肝火上炎。