爱爱午夜视频|永久免费
在
 线观看视频|人妻少妇偷人精品无码|日韩 色视
频 在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋 
曙霞 认为

，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠

菜、香椿等， 以疏
肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。