91午夜免费在线观看|人 妻噜噜 噜|日本操逼视|后入二区

　　在这 个时  节 该如何调理养生？宋曙
霞认
为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这

个季
节
可吃鲜绿
的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以

免肝火上炎。