先锋影音

a v福利|日p在线在线|激情文学亚洲第一|9
1夜操在线 观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上
可多吃有芬芳气 味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔
肝 。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 
辣刺 激食
物，以免肝火上炎。