日韩欧 美

在线观看一区二区|五月激情六月丁香|三级片视频下载 |无码精品电影

　　 在这 个时节该如何调理养生  ？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味 的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
 另外，俗语称“春日吃 春芽”，也

就是说这个季节  可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴
苣等

，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。