аⅴ天堂中 文在线网|大香蕉亚洲|欧美性爱视频一区二 区三区|国产操逼网网

　　 在这个时节该如何调理养生 ？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜

、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春 日吃春 芽”，也就是说这
个季节  可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽  、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。