超碰青青草ca 
opor n|色妹子久久
| av高清无码短片|熟女有码中文字幕

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有 

芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个
季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。