91国内妻人|91精品日韩人妻一本道在线|成人AV 
无 遮挡在线看|人 妻好 吊操中文

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可
多 吃有 芬芳气  味 
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的  嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。