日本丁香偷拍婷婷色|欧美自拍  色图|91人妻激情在线观看|99免费操 逼视频

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日 吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿 
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少

食辛辣刺
激食物，以免肝火上

炎。