东京热无码av成人|日日夜夜欧 美色图|亚洲
自拍第 55页|嗯嗯人
人不要在线观看

　　在这个时节该如何调
理养生
？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的  嫩芽， 比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以 免肝火上炎。